Corso di Meditazione e Mindfulness
TRA RADICI & STELLE. Un percorso unico di trasformazione, pratico e accessibile a tutti tra mindfulness e meditazione.
Quale trasformazione potrai vivere con questo corso?
Ti racconto i contenuti del corso in modo Speciale: attraverso la storia di Serena, una donna che affronta un viaggio interiore ricco di trasformazioni, dubbi e scoperte. La sua esperienza riflette il percorso che anche tu potresti vivere.
Non sei convinta? Ti regalo subito 3 esclusivi bonus gratuiti che saranno tuoi per sempre:
🎁 Audio: Meditazione del Mattino
🎁 Audio: Meditazione della Sera
🎁 Ebook: Organizza il tuo Spazio Meditativo
Vuoi scoprire il viaggio di Serena e lasciarti ispirare?
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12 incontri per ritrovare Equilibrio, Pace e Connessione interiore.
INIZA SUBITO!
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12 incontri per ritrovare Equilibrio, Pace e Connessione interiore.
INIZA SUBITO!
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TRA RADICI & Stelle.
Corso di Meditazione Online
Un percorso unico, pratico ed esperienziale: un viaggio tra mindfulness e meditazione per ritrovare te stessa, spegnere la confusione mentale e riscoprire i tuoi talenti con totale facilità.
Un Viaggio Dentro di Te per Risvegliare la Tua Pace Interiore
Hai mai sentito il bisogno di fermarti e ritrovare il tuo centro?
Questo percorso di meditazione ti accompagna, passo dopo passo, verso un risveglio interiore, portando armonia e consapevolezza nella tua vita quotidiana.
Questo percorso di meditazione ti accompagna, passo dopo passo, verso un risveglio interiore, portando armonia e consapevolezza nella tua vita quotidiana.
Cosa include il percorso
- 12 lezioni esperienziali → ideali per chi si avvicina alla meditazione per la prima volta o vuole consolidare la pratica.
- Strumenti pratici per calmare la mente, rilassare il corpo e risvegliare l’energia interiore.
- Esercizi e meditazioni guidate per affrontare gli stati d’animo e vivere con più leggerezza.
- Tecniche diverse: visualizzazioni, pranayama, mudra, mantra e altro ancora.
- Materiali di supporto: oli essenziali, pietre, candele.
- Approfondimenti extra: PDF, ebook e audio scaricabili.
In cosa ti aiuta
Questo corso di meditazione non è solo un percorso, ma un vero viaggio verso il tuo benessere interiore.
Le pratiche ti aiuteranno a:
Le pratiche ti aiuteranno a:
- Ridurre lo stress e migliorare il benessere fisico e mentale.
- Risvegliare il tuo potenziale nascosto.
- Sviluppare una connessione autentica con te stessa.
Cosa imparerai
Ogni lezione è pensata per accompagnarti in un viaggio unico di scoperta e trasformazione.
Scoprirai come:
Scoprirai come:
- Applicare tecniche semplici ma potenti (body scan, pranayama, visualizzazioni).
- Integrare pietre, oli essenziali e candele nella tua pratica.
- Portare la meditazione nella vita di tutti i giorni.
La Storia di Serena
Per raccontarti il corso in modo speciale, ho scritto la storia di Serena: una donna piena di dubbi e pensieri incessanti che, passo dopo passo, riscopre calma, forza e autenticità.
Ascolta o leggi “Il Viaggio di Serena – Oggi scelgo io” e lasciati ispirare dalla sua trasformazione → [Ascolta qui]
I 3 Bonus Gratuiti di Meditazione
Per avvicinarti al percorso rispettando i tuoi tempi, ti regalo 3 bonus che saranno tuoi per sempre:
- Meditazione del Mattino per iniziare la giornata con chiarezza e presenza.
- Meditazione della Sera per lasciare andare lo stress e ritrovare calma.
- Ebook “Prepara il tuo Spazio Meditativo” per creare il tuo angolo sacro di pratica.
Come iniziare
Puoi accedere subito ai bonus gratuiti e scoprire di più sul corso tramite la storia di Serena.
Se sentirai che è il momento giusto, potrai intraprendere il percorso completo e trasformare la tua vita con calma, radicamento e presenza.
Se sentirai che è il momento giusto, potrai intraprendere il percorso completo e trasformare la tua vita con calma, radicamento e presenza.
INIZIA DA QUI! Ricevi i tuoi BONUS GRATUITI!
Speciale Kit di Meditazione
Vuoi vivere il corso Tra Radici e Stelle in modo ancora più immersivo?
Puoi scegliere di aggiungere un Kit Meditazione, disponibile in versione Base o Plus: un cofanetto con oli essenziali, candele, Palo Santo e pietre, pensato per trasformare ogni pratica in un vero rituale.
Puoi scegliere di aggiungere un Kit Meditazione, disponibile in versione Base o Plus: un cofanetto con oli essenziali, candele, Palo Santo e pietre, pensato per trasformare ogni pratica in un vero rituale.
Kit Base – Radici di Luce
Un kit essenziale, creato per accompagnarti con delicatezza nel tuo viaggio interiore. Ogni elemento è scelto con cura per sostenerti nella presenza quotidiana, nella purificazione e nel risveglio della tua energia vitale.
Cosa contiene:
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Candela bianca semplice – simbolo della luce interiore, usata nelle lezioni 8 e 11.
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Palo Santo – per purificare lo spazio e creare un ambiente sacro, collegato alla lezione 3 (ma utile ogni volta che desideri rinnovare l’energia).
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3 oli essenziali da 1 ml:
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Lemongrass – rinfresca e favorisce il rilascio (lez. 3)
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Lavanda – calma e armonizza (lez. 2)
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Arancio Dolce – apre il cuore e porta gioia
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Tormalina Nera – pietra di protezione e radicamento (lez. 6)
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Quarzo Rosa – pietra dell’amore incondizionato (lez. 8)
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Pietra a sorpresa – scelta intuitivamente come messaggio dell’Universo (lez. 10)
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Omaggio – un dono speciale, unico per te
Perché sceglierlo
Il Kit Base è il tuo spazio sacro portatile: un ponte tra teoria e esperienza reale.
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Ti aiuta a radicarti e a purificare corpo e ambiente.
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Rende ogni meditazione più intensa e significativa.
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Trasforma i rituali in momenti di bellezza, verità e risveglio.
È il primo passo per portare il corso nella tua quotidianità e farne un’esperienza viva.
Kit Plus – Alchimia del Cuore
Un cofanetto energetico completo per chi desidera immergersi profondamente e in modo sensoriale nel percorso Tra Radici e Stelle. Ogni elemento è un alleato sottile che sostiene corpo, cuore ed energia in un viaggio di trasformazione.
Cosa contiene
Tutto ciò che trovi nel Kit Base – Radici di Luce, più:
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4 oli essenziali da 1 ml:
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Bergamotto – illumina le emozioni e risveglia gratitudine (lez. 5 e 8)
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Cedro Rosso – porta calma e stabilità (lez. 6 e 11)
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Menta Piperita – chiarezza mentale e concentrazione
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Miscela speciale – equilibrio nei momenti di stress (lez. 4)
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Mini Japamala artigianale – per recitare mantra o contare respiri, integrato nella lezione 7
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Mookaite – pietra del “qui e ora”, sostiene l’ascolto profondo e il silenzio interiore (lez. 9)
Perché sceglierlo
Il Kit Plus è un vero e proprio rituale vivente:
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Ogni elemento si connette a una lezione specifica, rendendo l’esperienza più concreta e trasformativa.
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Amplifica la tua pratica con strumenti tangibili, vibrazionali ed emozionali.
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Ti accompagna quando scegli di lasciare andare, radicarti, ascoltarti e rinascere.
Con questo kit non segui soltanto un corso, ma crei il tuo tempio interiore personale.
Scegli il tuo Compagno di Viaggio
Che tu scelga il Kit Base – Radici di Luce o il Kit Plus – Alchimia del Cuore, avrai con te strumenti preziosi per trasformare ogni meditazione in un rituale vivo e autentico.
Lasciati guidare dall’intuizione: scegli ciò che risuona con il tuo momento presente.
Ogni kit è creato con amore, presenza e l’intento di sostenerti nella tua trasformazione.
Ogni kit è creato con amore, presenza e l’intento di sostenerti nella tua trasformazione.
Aggiungi il tuo kit al percorso e porta la magia della meditazione nella tua vita quotidiana.
Il percorso Tra Radici e Stelle è un viaggio in 12 tappe: dal respiro consapevole al radicamento, dalla gratitudine al silenzio interiore, fino ai rituali di trasformazione.
Ogni passo unisce teoria, meditazioni guidate ed esercizi pratici che puoi portare subito nella tua vita quotidiana.
Ogni passo unisce teoria, meditazioni guidate ed esercizi pratici che puoi portare subito nella tua vita quotidiana.
Non aspettare.
Questo è il momento di prenderti cura di te e di iniziare il tuo viaggio di trasformazione